Bij Studio 77 draait alles om kracht, souplesse en balans. Met Reformer Pilates werk je aan een sterk en mooi gevormd lichaam – op een manier die zacht is voor je gewrichten, maar diep werkt op je spieren.

Elke beweging is gecontroleerd, vloeiend en precies. Door de weerstand voel je meteen hoe je kernspieren geactiveerd worden. Je houding verbetert, je voelt je langer, lichter en krachtiger. Het is niet alleen training, het is ook een moment van focus, adem en aandacht.

Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij Studio 77 train je in kleine groepen of 1-op-1, in een rustige sfeer met persoonlijke begeleiding.